からだの豆知識

硬い筋肉を緩める方法は興奮収縮連関という筋肉の収縮の仕組みにヒントがあります。筋節でのアクチンとミオシンの働きがカルシウムやATPの重要性と共に理解できたとき、日常生活の動き方休み方の具体的な方法が見えてくることでしょう。

筋肉の最小単位である筋節の仕組みが人間の日常動作の元となっている。この仕組みから見える症状改善のヒントやその方法を考える